8月11日,省公安廳心理健康服務(wù)隊(duì)第一區(qū)隊(duì)“全警同心·守護(hù)同行”心理健康服務(wù)上一線活動(dòng)走進(jìn)伊川。洛陽(yáng)市公安局政治部群聯(lián)處副處長(zhǎng)楊波參加活動(dòng)。
活動(dòng)分上午、下午兩場(chǎng),分別在伊川縣公安局、交警大隊(duì)舉行,巡特警大隊(duì)、城關(guān)派出所民輔警40余人,交警大隊(duì)民輔警50余人參加。針對(duì)當(dāng)前面臨的各項(xiàng)繁重任務(wù)和工作壓力,結(jié)合心理健康測(cè)試反映出的突出問題,省公安廳心理健康服務(wù)隊(duì)帶領(lǐng)參與民輔警開展“數(shù)字接龍”“風(fēng)雨中的旋律”“警隊(duì)加速度”“腹式呼吸法”“展望未來”等趣味游戲和豐富多彩的活動(dòng)引入主題,充分調(diào)動(dòng)民輔警參與的積極性。
活動(dòng)中,服務(wù)隊(duì)采取“傾訴+聆聽”的方式,讓參與民輔警主動(dòng)將心中疑惑、壓力和心聲吐露出來,切實(shí)使大家在活動(dòng)中放松身心、釋放壓力,營(yíng)造了歡樂和諧的舒壓氛圍,有效疏導(dǎo)負(fù)面情緒,持續(xù)激發(fā)隊(duì)伍活力,為民輔警構(gòu)筑了心理健康“保護(hù)罩”。
大家紛紛表示,通過此次心理服務(wù)基層行活動(dòng),幫大家捋順情緒、輕裝上陣,既從中學(xué)到了疏解工作壓力的方法技巧,又有效提升了自我心理調(diào)適和心理抗壓能力。今后,將努力把學(xué)到的知識(shí)和方法應(yīng)用到工作和生活中去,愉快工作,快樂生活。